Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 45,04g | Prot: 72,93g | Carbs: 141,00g.
Café da Manhã: Kopi Latte, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Almoço: Es Teh, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Kokita Sambal Rawit Bawang. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de choiruannisac
|