Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 82,33g | Carbs: 112,05g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Belvita Belvita Breakfast. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Makaroni, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Telur Rebus Lunak, Finna Sambal Bawang, Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Pizza Hut Meat Lovers, Fitbar Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulsah widia
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