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Ditimbangan 66.8 kg
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 76,17g | Carbs: 262,54g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Nasi Goreng. Almoço: Putih Telur, Telur Rebus, Tekwan. Jantar: Oyong, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Lepet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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