Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 16,70g | Prot: 43,07g | Carbs: 108,28g.
Almoço: Kelor, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cumi Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Varrer - 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de imhano
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