Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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114,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 94,90g | Prot: 76,80g | Carbs: 306,91g.
Café da Manhã: Tesco Lemon Curd, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Flora Dairy Free Spread. Almoço: Egg and Lettuce Sandwich, Walkers SunBites Sour Cream (25g), SPAR Chicken Salad Sandwich. Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Fried Battered Fish, McCain Home Chips Chunky Cut . Lanches/Outros: Cadbury Milk Tray, Tesco Demerara Sugar. mais...
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3144 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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