|
сегодня приятная цифра на весах. Хороший отвес за день. Думаю все дело в КД. Вчера был последний день, видимо вода слилась.
Вот что хотела написать, очень сложно контролировать аппетит после многонедельных бесконтрольных объеданий. Еле держусь, чтобы не сорваться
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 31,04g | Carbs: 52,98g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Нива, Салат Оливье, Голубцы. mais...
|
Perdendo 16,1 kg por Semana
|