Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 98,01g | Carbs: 79,79g.
Café da Manhã: Iracema Leite de Amendoim, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Rakkau Pea Protein Cacau, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida. Jantar: Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rayanemartinez
|