Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 87,12g | Carbs: 194,69g.
Café da Manhã: Zucker, Butter, Honig, Nutella Nutella, Milbona Quark 40% Fett, Edeka Paprikalyoner, REWE Brötchen (60g). Jantar: Vom Land Potato-Wedges, Gut & Günstig Hamburger Buns, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: MAOAM Kracher. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GioGiuMama
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