Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 85,33g | Prot: 63,53g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete, Café. Almoço: Nestlé Leite Condensado, Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Uva Itália, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Ovo, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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