Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 82,04g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пышные Оладушки Облачко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Магнит Банан, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Магнит. Almoço: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Jantar: Магнит Грейпфрут, Окское Яичный Белок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Творог 9%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Окское Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|