Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 98,90g | Prot: 95,45g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз, Миндаль, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%. Almoço: Нектарины, Лакомка Семечки. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Cobarre Мультизлаковая Конфета , Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Помидоры, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Тефтели Мои. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|