Jornal de divane19, 05 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
57,7 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1551 kcal Gord: 73,20g | Prot: 42,46g | Carbs: 174,35g.   Café da Manhã: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. Almoço: Netto Kaiserbrötchen, Gutes Land Sandwichscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Jantar: Kühne Dänischer Gurkensalat, Lisani Allgäuer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse,  Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, American Style Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. mais...
1412 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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