Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 59,25g | Prot: 61,93g | Carbs: 183,51g.
Café da Manhã: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pastel de Nata, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Mousse au Chocolat, Champignons, Tomates, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte, Findus Pommes Croustine. Jantar: J.D. Gross Petit Chocolat , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Beurre, Chou-Fleur, Pain, Oeuf sur le Plat. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Gerblé Biscuit Coco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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