Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2010
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64,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 93,34g | Carbs: 203,65g.
Café da Manhã: Organic Flaxseed Oil, Salada 100% white Tea Tea Bags with caffeine, Frosted Mini Wheats - Cinnamon Streusel, honey, silk light. Almoço: mayo-olive oil, nabisco triscuit, minute maid pomegranate, turkey , natures own , Fish Oil. Jantar: Sausage Cornbread Stuffing with Walnuts & Sage, Carrots, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters). Lanches/Outros: Ritz Snack Crackers, Cereal Bar - Chocolate. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 47 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dizzzblnd
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