Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 53,34g | Prot: 81,78g | Carbs: 152,05g.
Café da Manhã: Kokosmilch, Kaffee, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Himbeermarmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, TiP Brausetablette Vitamin C, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Honigmelonen. Almoço: Combino Röhrchen Nudeln , Weihenstephan Butter, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs. Jantar: Vegetarische Spinat-Quiche, Demka Gmbh Schwarze Oliven mit Stein, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Lollo Rosso. Lanches/Outros: Magerquark, Sinob Flasty New York Cheesecake, Magerquark, Kokosmilch, Kaffee, Wölkchen Bäckerei Schokotarte. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akustikbarbie
|