Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 95,17g | Carbs: 72,31g.
Café da Manhã: Milka Шоколад, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сырники. Almoço: Карп Жареный, Шашлык из Свинины, Окрошка с Курицей, Krusovice Пиво Темное. Jantar: Паштет, Ферма Сыр Моцарелла, Красное Столовое Вино. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Limpeza - 39 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 26 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natala_boyko
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