Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 77,53g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Barilla Макароны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Свеклы с Чесноком. Almoço: Планета Витаминов Брусника, Виноград, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Мёд, Грецкие Орехи, Фисташки, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irishka_zorina
|