Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 135,79g | Prot: 76,04g | Carbs: 28,68g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Жареные, Куриная Грудка. Almoço: Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Щи с Курицей. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|