Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 68,98g | Prot: 74,12g | Carbs: 99,90g.
Café da Manhã: Лето Укроп Свежий, Лента Мука Пшеничная, Лента Масло Кукурузное , Danke Сыр Тильзитер , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Almoço: Окей Морковка по Корейски , Мистраль Киноа Вареная, Карусель Свинина Запечённая с Грибами. Lanches/Outros: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Орехи Макадамии. mais...
|
|
1310 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|