Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
131,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 134,23g | Prot: 80,94g | Carbs: 174,04g.
Café da Manhã: Супрадин Таблетки Шипучие, Пискаревский Сметана 15%, Сахар, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Суп с Фрикадельками. Jantar: Мираторг Шашлык Традиционный, Люля-Кебаб. Lanches/Outros: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Помидоры, Кисель, Чай, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|