Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 53,10g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Салат Оливье, Огурецы Сладкого Рассола, Папа Может Вареная Колбаса, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Салат Оливье. Lanches/Outros: Mamba Жевательные Конфеты, Помидоры, Булочка с Маком, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|