Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 91,60g | Prot: 72,81g | Carbs: 232,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Möhren, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Zucchini. Jantar: Rinderzunge, Kühlmann Getrocknete Tomaten Gefüllt mit Frischkäsecreme, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Gemischter Salat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Lanches/Outros: Pom-Bär Original, Eierlikör, Dornfelder, Kaffee mit Milch. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Aspiração - 25 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de * ANJA *
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