Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 72,02g | Carbs: 108,02g.
Café da Manhã: Cheesecake , Coffee with Cream. Almoço: Bubur Ayam. Jantar: Ashitaki Mi Rebus Soto, Watermelon, Elite Labs USA 100% Isoblend. Lanches/Outros: Indomaret Emping Manis Pedas. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chaterinedewi
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