Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 136,26g | Carbs: 283,33g.
Café da Manhã: Maratá Vinagre de Maçã, Plus Vita Pão Integral, LAR Ovo, Turma da Mônica Maçã, Pilão Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Regina Leite Zero Desnatado, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Heinz Ketchup, Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite Desnatado em Pó, Mariza Canela em Pó , Tomatoes, Aurora Peito de Frango, Vinagre de Maçã, Portuguese White Rice (Cooked), Silver Banana, Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Regina Leite Zero Desnatado, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Aurora Peito de Frango, Alface. Lanches/Outros: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Maratá Vinagre de Maçã, Canaã Goma de Tapioca. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitalwarley
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