Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 75,73g | Carbs: 72,58g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . Almoço: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Tangerina, Macarrão, A Granel Brócolis Refogado, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Pepino (Descascado), Azeitonas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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