Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 51,37g | Prot: 165,48g | Carbs: 133,20g.
Café da Manhã: Ventura Bb Mix Benessere , Dolfin Polaretti, Muller Yogurt Greco Pistacchio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Ricotta, Esselunga Fagioli Borlotti, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Wasa Fit. Jantar: Mela, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Wasa Original, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Lanches/Outros: KeForma Hydrogold 90, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidesantagata
|