Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 64,81g | Carbs: 74,29g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый , Мясницкий Ряд Шейка Московская, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Almoço: Банан. Jantar: ВкусВилл Соус Цезарь, Авокадо Авокадо, Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Каша Пшенная на Молоке. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lira_771
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