Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 31,12g | Prot: 146,64g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Киноа (Вареный), Перекресток Кукуруза Мини, Тунец, Глобус Салат Чука , Огурец (с Кожурой). Jantar: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Инжир. Lanches/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Инжир, Alpro Соевое Молоко Original, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|