Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 86,94g | Prot: 103,61g | Carbs: 66,50g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Džugas Сыр, Простоквашено Сливки 20%, Хек Жареный. Jantar: Инжир, Дыня, Сыр Синий или Рокфор, Греческий Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Запеченая, Вино Каберне Совиньон. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerynayasu
|