Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 68,21g | Prot: 60,79g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Дыня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|