Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 69,01g | Prot: 66,70g | Carbs: 60,90g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чеснок, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Лук, Жареное Яйцо. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Зеленый Лук, Кинза, Морковь, Капуста, Фундук Фундук, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Укроп, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Петрушка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vdms_
|