Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 57,65g | Prot: 113,40g | Carbs: 139,50g.
Café da Manhã: Maranguape Leite Pasteurizado Integral, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Hellmann's Maionese, Brócolis, Alface, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Cachaça, Yoki Paçoquinha, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rouseman
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