Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 83,96g | Prot: 84,98g | Carbs: 207,50g.
Café da Manhã: Нектарин, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Магнит Томаты Свежие. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|