Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 128,97g | Prot: 70,74g | Carbs: 23,89g.
Café da Manhã: Русское Море Горбуша Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Delicato Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Almoço: Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Горбуша. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|