Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2013
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 14,92g | Prot: 156,51g | Carbs: 102,26g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Frozen Strawberries, salmon, Elite XT Rich Vanilla. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Turnip Greens, Shrimp. Lanches/Outros: Elite XT Rich Vanilla, Frozen Strawberries, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tuna light in water, Cucumber (with Peel), Egg White, spinach plus - power greens. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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