Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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130,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 91,47g | Carbs: 130,08g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Меридиан Мидии в Масле, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Сыр Российский. Almoço: Меридиан Мидии в Масле, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Персики, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga 131
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