Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 62,82g | Carbs: 179,61g.
Café da Manhã: Tricks Baked Crisps, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mila Tepung Serba Guna, Kubis. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Donat Dilapisi Gula, Saus Teriyaki, Telur, Palmia Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Indomaret Jamur Kuping. Lanches/Outros: Jeruk, Mila Tepung Serba Guna, Gula Pasir, Palmia Margarin. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerlyoktaw
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