Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 76,12g | Carbs: 125,12g.
Café da Manhã: Veneza Queijo Mussarela Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral. Almoço: Molho Caesar para Saladas, Sadia Bacon em Cubos, Qualitá Palmito Açaí , Hemmer Tomate Seco em Conserva, Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Bimbo Creme de Ricota Light, Farinha de Mandioca, Contra-filé. Lanches/Outros: Morangos, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Açaí, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Morangos, Activia Ameixa Zerolac Zero Açúcar Zero Gorduras. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mandiismb
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