Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 16,77g | Prot: 45,28g | Carbs: 155,73g.
Café da Manhã: Leite, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Jiló Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Repolho, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Sococo Coco Ralado, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Biscoito de Polvilho, Café, Leite, Ponkan. Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Integral, Café, Leite, Ponkan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brenda mota
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