Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 75,49g | Prot: 62,01g | Carbs: 110,15g.
Café da Manhã: Сладости Дона Печенье Super Сэндвич, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Almoço: Конфета, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная Жареная. Jantar: Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Конфета, Кофе с Молоком. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darina_1
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