Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 66,38g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Koawach Vanille, REWE Bio Frische Vollmilch. Almoço: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis, Erbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Möhren. mais...
|
|
2598 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de granulozyte
|