Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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125,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 53,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 80,88g | Prot: 85,90g | Carbs: 226,90g.
Café da Manhã: Innocent Apple Juice, Tesco Smashed Avocado, Warburtons Muffin, Tesco Lighter Soft Cheese, Soft Boiled Egg. Almoço: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Baby Plum Tomatoes, Watercress , Cheddar Cheese , McIntosh Macaroni Cheese, Tortilla Corn Chips. Jantar: Heinz Baked Beans (200g), Tesco Value Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Tesco Pink Lady Apples, The Fabulous Bakin' Boys Lemon Cupcakes, Soft Boiled Egg, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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3194 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrazyCatMama
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