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I am NOT happy.
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110,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1428 kcal
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Gord: 97,54g | Prot: 100,58g | Carbs: 33,87g.
Café da Manhã: pork sausages, butter, cheddar chesse, eggs. Almoço: kraft cheddar cheese meduim, ceasar dressing, extra lean ground beef good stuff. Jantar: feta cheese, taco seasoning, hellmans mayo, chicken breast, paul newmans salsa. Lanches/Outros: green onions, celery, cabbage, onion, peppers, sugar free jello, fresh express, cucumber, head lettuce, peppers, onion. mais...
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3225 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbgetsit
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