Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 72,39g | Prot: 65,33g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Кокос и Кедр Арахисовая Паста, Fit Parad Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 1,5%, Golden Kings Семена Льна, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Станем Друзьями Авокадо, Lovilio Рикотта 9%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Jantar: Нектарин, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарин. Lanches/Outros: Виски, Милка Шоколад Милка Орео, Каждый День Крендельки с Солью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|