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Es ist toll, wenn das Gewicht runter geht, die Speicher der Muskeln aber gefüllt werden trotz einem konstanten steigern der Kalorien
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82 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 73,33g | Carbs: 248,32g.
Almoço: Fanta Orange, Block House Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Jantar: Lindenhof Gouda, Viva Vital Hähnchen Kassler, Vollkornbrot, Choco'la Creamy. Lanches/Outros: Zuckerwatte. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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