Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 82,74g | Prot: 93,40g | Carbs: 78,59g.
Café da Manhã: Кофе, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Сыр Российский, ВкусВилл Рожки Цельнозерновые. Almoço: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом. Jantar: Курица Вареная. Lanches/Outros: Сухогруз Кальмар Сушёный, Пиво. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|