Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 56,44g | Prot: 98,38g | Carbs: 154,65g.
Café da Manhã: Good Food Кедровый Орех, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Персики, Банан, Творог 5%. Almoço: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Суп из Белых Грибов. Jantar: Чай с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|