Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 81,41g | Prot: 100,47g | Carbs: 82,38g.
Café da Manhã: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lanches/Outros: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|