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Es bleibt dabei 👍😊😂
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 16,96g | Prot: 57,06g | Carbs: 183,18g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane. Almoço: Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Cremosano 7%, REWE Bandnudeln. Jantar: Aldi Roggenkrüstchen, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Rücker Alter Schwede. Lanches/Outros: Honigmelonen, Tee, Tee, Tee, Äpfel, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hast Du mal nachgeschaut, ob Du noch atmest? ;)
03 set 20 por membro: minuskel
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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