Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 105,84g | Carbs: 168,75g.
Café da Manhã: Каждый День Лайт Майонезный Соус 40%, Кофе с Молоком, Каждый День Колбаса Фантазия, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна. Almoço: Нектарин, Сметана 15%, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Jantar: Помидоры, Чеснок, Живой Хлебец Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью, Каждый День Лайт Майонезный Соус 40%, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|